우리 주변에서 쉽게 찾을수 있는 쇠뜨기풀 은 건강에 좋은 약초성분을 많이 기지고 있다~~
쇠뜨기는 생명력과 번식력이 강한 식물의 한 종류이다.
쇠뜨기효능 에는 여러가지가 있다.
쇠뜨기효능
- 디톡스 작용
혈액 순환이 좋아지게 하며 몸 안에 쌓인 유해 물질이 배출하는 데 효과가 있습니다.
이런 작용을 통해서 몸이 가벼워지고 피부도 매끄럽게 가꿔주는 디톡스 효과가 있습니다. 또, 다이어트를 할 때 섭취하면 도움이 되기도 합니다.
- 지혈 작용
쇠뜨기효능으로 코피를 자주 흘리는 사람이 섭취를 하게 되면 피를 멎게 하는 효과가 있으며, 특히 여성들은 평소 생리혈 지나치게 많은 분들이 섭취하게 되면 양이 줄고 월경 과다로 고생하는 분이 섭취하면 좋습니다.
- 이뇨작용
쇠뜨기풀은 이뇨 작용을 도와 부종을 해소합니다.
풍부하게 함유되어 있는 칼륨 성분이 체내의 나트륨 배출을 촉진시켜 수분 대사가 활성화되어 심장병, 간 질환, 신장병으로 발생하는 부종에도 좋습니다.
- 호흡기 질환
쇠뜨기를 말려서 차로 끓여서 꾸준하게 복용하게 되면 호흡기 질환 계통인 기관지염이나 천식, 특히 만성 기침 등에 효과가 있습니다.
- 피부 질환 개선
쇠뜨기는 세정 효과가 뛰어나 특히 지성피부에 가장 좋으며, 규산이 풍부하게 함유되어 있어 몸속의 독소와 노폐물을 제거시켜 여드름 치료에 좋은 효과를 기대해볼 수 있습니다.
또한 습진이나 무좀이 있는 사람은 쇠뜨기를 찧어서 환부에 직접 붙이면 치료가 가능합니다.
- 쇠뜨기 부작용
쇠뜨기는 다량의 칼륨 성분이 함유되어 있어 칼륨 섭취를 제한하는 분들은 섭취를 반드시 삼가야 합니다.
또, 쇠뜨기에는 아주 소량의 니코틴 성분이 있어 어린아이나, 임산부, 신장 및 심장 계통의 질환을 가지고 계시분들은 반드시 피해야 합니다.
만성신장염 , 만성간염 , 저혈압 환자나 복통.설사가 있으신 분들은 섭취시 부작용을 일으킬 수 있습니다.
한의학적으로는 쇠뜨기풀은 사약에 속하기때문에 몸이 차거나 어지럼증이 있는 체질은 섭취를 삼가해야 합니다.
도움이 되시길 바랍니다. ^^